Predictive Sleep est un assistant numérique de suivi du sommeil qui recommande aux parents le meilleur moment pour coucher leur bébé. Predictive Sleep est le seul outil de suivi automatique du sommeil permettant de prédire l’heure de la sieste ou du coucher idéale pour votre bébé.
Predictive Sleep s’appuie sur les recommandations de l’American Academy of Sleep Medicine (source), de l’American Association of Pediatrics (source), de la recherche sur le sommeil (source) et des experts en sommeil d’Owlet.
Comment ça marche ?
Les données sur le sommeil sont automatiquement recueillies dans l’application Owlet Dream lorsque la Dream Sock est portée. Si vous n’utilisez pas la Dream Sock ou ne possédez que l’Owlet Cam V2, vous pouvez enregistrer manuellement les séances de sommeil en suivant les étapes ici.
Predictive Sleep déterminera l’heure la plus optimale pour que votre enfant se rendorme à nouveau en fonction des éléments suivants :
- La durée de la séance de sommeil précédente.
- L’âge de l’enfant.
Owlet recommandera un nouvelle fenêtre de sommeil lorsque le système identifiera une nouvelle séance de sommeil. Owlet ne recommandera pas de fenêtre de sommeil lorsque la chaussette sera utilisée ou qu’une séance de sommeil en direct sera en cours.
Predictive Sleep ne remplace pas le fait de suivre les signes que présente votre bébé. Predictive Sleep est une indication basée sur les besoins moyens en sommeil à différents stades du développement.
Comment savoir si j’ai Predictive Sleep ?
La fonction Predictive Sleep est disponible dans l’application Owlet Dream pour les profils d’utilisateurs de la Dream Sock et l’Owlet Cam V2. Sur l’écran d’accueil de l’application, les notifications vous indiqueront les informations suivantes :
- S’il n’y a pas assez d’informations pour calculer une fenêtre de sommeil.
- L’heure de la prochaine fenêtre de sommeil programmée.
- Si la fenêtre de sommeil est déjà passée.
Le sommeil prédictif ne s’affichera pas lorsque la chaussette est utilisée ou qu’une séance de sommeil en direct est en cours.
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